Aktuelles

Den Energiekostenzuschuss hat das Studentenwerk angesichts der Energiepreiskrise in den vergangenen Jahren ins Leben gerufen, um Studierende gezielt zu unterstützen, wenn diese durch hohe Nachzahlungen in eine finanzielle Notlage gerieten. Inzwischen haben sich die Energiepreise zum Glück normalisiert, deshalb gibt es den Energiekostenzuschuss bald nicht mehr.

Nur noch bis zum 30. September 2024 können Anträge für den Energiekostenzuschuss eingereicht werden.

Wer kann den Zuschuss beantragen?
Antragsberechtigt sind Studierende der Universität Oldenburg, der Jade Hochschule und der Hochschule Emden/Leer, die sich aufgrund von Nachzahlungen bei den Energiekosten in einer akuten finanziellen Notlage befinden.

Wie läuft die Antragstellung?
Studierende können im Rahmen eines Beratungsgespräches einen Antrag auf die entsprechenden Gelder stellen. Erster Ansprechpartner ist unser Studienfinanzierungsberater.

Wie hoch ist der Zuschuss?
Die Summe des Zuschusses richtet sich nach der individuellen Notlage, die im Zusammenhang mit der Nachzahlung bei den Energiekosten entstanden ist und liegt maximal bei 1.000 Euro.

Fairtrade-Mensatag am 18. September 2024

In unseren Mensen in Emden, Wilhelmshaven und in der Ofener Straße stehen am 18. September 2024 fair gehandelte Gerichte auf dem Speiseplan.

Kokossuppe*
Tofu Island Curry
Quinoa Dessert

* Wird nicht in der Mensa in Wilhelmshaven angeboten.

Wir freuen uns auf zahlreiche Gäste.

Ab dem heutigen 2. September 2024 können Studienanfänger*innen ihren Antrag auf Studienstarthilfe stellen. Diese beinhaltet einen Zuschuss in Höhe von 1.000 Euro und richtet sich an junge Menschen aus einkommensschwachen Familien. Die Beantragung ist nur online über das Portal bafoeg-digital.de möglich. 

Am 5. und 6. September bekommt unsere Küche in der Mensa Wechloy gleich mehrere neue Geräte. Durch den Einbau können wir an diesen Tagen nur ein sehr reduziertes Angebot anbieten: Es gibt ein Hauptgericht, aber keine Desserts, Salate oder sonstige "Schälchen".

Die Cafeteria ist davon aber nicht betroffen, sondern bekämpft wie gewohnt den kleinen und größeren Hunger zwischendurch. 

Übrigens: Die neuen Geräte sparen eine Menge Energie ein - u.a. durch verkürzte Garzeiten. Davon profitieren auch unsere Gäste, denn so können wir viele Gerichte noch vitaminschonender herstellen. 

Die Mensa Emden wird in der Zeit vom 30.08. - 06.09.2024 schließen. Grund dafür ist der Einbau einer neuen Spülmaschine. Für kleine Snacks und Getränke hat die CaféLounge täglich von 09:00 - 14:00 Uhr geöffnet. Ab dem 09.09.2024 öffnet die Mensa wie gewohnt ihre Türen um 11:15 Uhr. 

Wissenschaftliches Arbeiten und Denken erfordert Freigeist! Phantasie und Kreativität können helfen Ziele und Visionen zu entwickeln. Nach innen schauen und nach (dr)außen gehen- Perspektiven wechseln und Neues entstehen lassen. Die Sensitivität für die eigene Vielfältigkeit stärken. In der wunderbaren Umgebung des Botanischen Gartens (Grüne Schule) findet dieser kreative Workshop statt. Um all unsere Sinne einzubeziehen werden wir vielfältige Methoden nutzen wie z.B. Imaginationsübungen, Achtsamkeitstechniken, freies Schreiben und Malen... lass` dich überraschen!

Leitung: Christina Hocke
Zeit: 30.08., 06.09. & 13.09. jeweils von 10-14 Uhr
Ort: Botanischer Garten in Oldenburg

Anmeldung per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. mit dem Betreff „kreativer Geist“

Aufschieberitis – wer kennt es nicht?

Prüfungszeit und wir lenken uns alle gerne ab... Aufräumen, Freunde treffen, am Handy spielen – alles scheint plötzlich wichtiger. Damit sind wir nicht alleine! Viele von uns prokrastinieren, nicht nur im Studium. Aber keine Sorge, es gibt Wege, das zu ändern! Unsere Tipps:

1. Priorisieren: To-do-Liste erstellen, Aufgaben nach Wichtigkeit sortieren (A, B, C) und abarbeiten. Durchstreichen verstärkt das Erfolgserlebnis.

2. Konkret planen: „Wann“, „Wo“ und „Wie" konkret planen - bei jeder Aufgabe.

3. Tempo protokollieren: Arbeitszeiten aufschreiben und analysieren.

4. Störungen vermeiden: Störfaktoren identifizieren und eliminieren, z.B. Handy weglegen, klare Zeiten für ungestörtes Arbeiten festlegen.

5. Aufgaben teilen: Große Projekte in kleine Schritte zerlegen, um sie handhabbarer zu machen.

6. 50-Prozent-Regel: Die Hälfte von dem, was man sich vornimmt, einplanen. Das vermeidet Frustration.

7. Arbeitszeit reduzieren: Knappe, realistische Zeitfenster für Aufgaben einplanen.

8. Aufschieben hinterfragen: Ursachen für die Prokrastination finden und Gewohnheiten ändern.

9. Ritual-Technik: Vorbereitungsrituale helfen beim pünktlichen Start.

10. Pünktlich starten: Genau zur geplanten Zeit starten. Nach 3 Tagen sinkt die Wahrscheinlichkeit, eine Aufgabe zu starten, auf 1%.

In der vorlesungsfreien Zeit ticken die Uhren in unseren gastronomischen Einrichtungen etwas anders. Daher kommt hier ein kleiner Überblick zu den Öffnungszeiten während der Sommerzeit. 

***Cafeteria Uhlhornsweg: 

Vom 15.07. - 04.10.2024 in der Zeit von 08:30 - 15:30 Uhr geöffnet.

***Mensa Uhlhornsweg: 

In den Semesterferien von 11:30 - 14:00 Uhr geöffnet.

***Cafeteria Wechloy: 

In den Semesterferien von Montag bis Donnerstag in der Zeit von 09:00 - 15:00 Uhr und freitags von 09:00 - 14:30 Uhr geöffnet. 

***Mensa Wechloy: 

In den Semesterferien in der Zeit von 11:30 - 14:00 Uhr geöffnet.

***Mensa Ofener Straße: 

Die Mensa geht 22.07. - 15.09.2024 in die Sommerpause. Aktuell hat sie von Montag bis Freitag in der Zeit von 09:00 - 13:30 Uhr geöffnet.

***CaféBar A1:

Die CaféBar A1 geht vom 08.07. - 06.10.2024 in die Sommerpause.

***CaféBar BIS:

Die CaféBar BIS hat noch bis zum 25.07.2024 von Montag bis Freitag in der Zeit von 9:00 - 18:00 Uhr auf, am Samstag und Sonntag von 10:00 - 17:00. Aufgrund von Reparaturarbeiten bleibt die CaféBar am 26.07., 27.07. und 28.07.2024 geschlossen. Ab dem 29.07. - 06.10.2024 hat die CaféBar BIS von Montag bis Freitag in der Zeit von 10.00 - 17.30 Uhr geöffnet.

***CafèBar SSC:

Die CaféBar SSC geht vom 11.07. - 15.09.2024 in die Sommerpause.

***Mensa Elsfleth:

Die Mensa Elsfleth geht vom 08.07. - 19.09.2024 in die Sommerpause.

***CaféLounge Emden:

Die CaféLounge geht vom 03.07. - 05.09.2024 in die Sommerpause. Eine kleine Frühstücksauswahl gibt es ab 09:00 Uhr in der Mensa.

***Mensa Emden: 

In den Semsterferien von 11:30 - 13:45 Uhr geöffnet.

***Cafeteria Wilhelmshaven:

Die Cafeteria geht vom 15.07. - 08.09.2024 in die Sommerpause. Eine kleine Frühstücksauswahl gibt es ab 08:00 Uhr in der Mensa.

***Mensa Wilhelmshaven:

In den Semesterferien von 12:00 - 14:00 Uhr geöffnet.

Wir wünschen allen einen guten Sommer!