Donnerstag, 24.4.2014
Workshops, Vorträge und Einzelcoaching für erfolgreiches Studieren
Mit dem Sommersemester beginnt auch das Programm „Starthilfen" der Psychosozialen Beratungsstelle (PSB) von Universität und Studentenwerk Oldenburg erneut. In zahlreichen Veranstaltungen vermittelt es Studierenden das nötige Know-how, um ihr Studium erfolgreich und mit Freude zu gestalten.
Die Anforderungen eines durchgetakteten Bachelor- oder Masterstudiengangs an den Einzelnen sind hoch, und in der Vielzahl von Modulen, Referaten und Prüfungen können Studierende schon mal den Überblick und auch die Gelassenheit verlieren. Um Überforderung und Stress vorzubeugen, bietet das Team der PSB zahlreiche Workshops und Vorträge an, die Studierenden das nötige Rüstzeug für ein erfolgreiches Studium vermitteln.
Mit dabei sind Workshops zu Selbst- und Zeitmanagement, Prüfungsvorbereitung oder öffentlichem Sprechen im Studium. Auch Entspannungsübungen, Anti-Prokrastinations-Training und Methoden zur Bewältigung von Prüfungsangst sind Teil des Angebots.
Studieren und Leben im Blick
Auch die sozialen Seiten des Studiums kommen in den „Starthilfen“ nicht zu kurz: Workshops wie „Sicheres Auftreten“, „Liebe auf Distanz“ oder „Anschluss finden – wie geht das?“ helfen gerade Studierenden in den ersten Semestern, sich in der neuen Umgebung von Hochschule und Studienort persönlich zu verankern.
Weiterer Baustein der „Starthilfen“ ist das Einzelcoaching, in dem Studierende mit einem Berater oder einer Beraterin ihr Studierverhalten und individuelle Belastungsfaktoren analysieren, um dann Wege zu erarbeiten, die der eigenen Zielsetzung im Studium dienlich sind.
Alle Angebote sind kostenfrei, da sie aus Studienbeiträgen der Universität finanziert werden. Für die Workshops ist eine Anmeldung erforderlich:
Eine Übersicht aller Veranstaltungen der „Starthilfen“ findet sich unter www.studentenwerk-oldenburg.de/beratung/psychosoziale-beratung/psb-oldenburg/starthilfen.html.